11月活動予定


みなさんこんにちは。

うっかり10月の活動日程を上げることなく活動してしまいましたが、問題なく活動できたことに感謝します。今月はもう一回活動がありますので、忘れずにご参加ください。ちょうどハロウィン真っ盛りの日曜ですので、面くらい被って練習してみましょうか?視界や視野が狭まると急激に活動能力が低下しますが、これに馴れることこそが護身の基本です。

禅問答になりそうですが、護身術を教えますなどと言いますと、『板の間じゃ痛い』とか変な発言が返ってきます。あなたの生活圏に在る路上は板の間より柔らかいんですか?同じように木の柱は鉄骨やコンクリート柱より硬いのですか?あなたは目覚めて1日を終えて眠るまで絨毯の上でお過ごしになるのですか?

さて、くだらない問答はこの辺で終えて11月の活動予定です。

6日、13日、20日、27日

この4回でお送りします。27日は関西方面で試合があり、そちらの審判を頼まれる可能性があります。3回に減ってしまうかもしれませんが、それでも4回のつもりでいていただける有難いです。

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Hi guys,

Sorry for not uploaded October’s schedule. I am totally out of mind. Forgive me. By the way, we have one more time to train in this month. And that day (30th Oct) is crushed with Halloween… Do you wish to train with wearing mask? Or dressed? Fine go ahead. Sometime we have to have bouts in different environments. And we have to adapt that. It is a part of self defense.

In Japan, when I had a self defense lecture on the wooden floor. Some of students says “Floor its hard”. I could not imagine how wooden floor is harder than a street (compressed asphalt road).

Training Schedule for Nov, 2016

6th, 13th, 20th, and 27th

At 27th, may have an offer from Kansai areas tournament. So maybe we have 3 training.

大会告知


こんにちは。
お元気にお過ごしのことと存じます。
さて、このたびは第13回町田市テコンドー選手権大会のお知らせと、合わせて開催されます第2回東京都オープンテコンドー選手権大会の告知と、大会要項申し込み書の添付を行わせていただきます。
2020年に開催される東京五輪に向けてITF,WTFともに同じ目標を目指そうという試みでもあるので、腕に覚えのある方、ぜひ参加してしてみてはいかがでしょうか?

第13回町田市テコンドー選手権大会、第2回東京都オープンテコンドー選手権大会 大会要項

第13回町田市テコンドー選手権大会、第2回東京オープンテコンドー選手権大会 申し込み用紙

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2016年9月二回目


こんにちは。こんばんは。そしておはようございます。

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早め、早めに知らせているつもりが、何かの拍子にずれてしまっていることが在り、反省に至るこの頃です。

さて、残暑も厳しいこの頃ですが、来年春開催予定であった全日本テコンドー選手権大会の会場と、日時が決定しましたことをお知らせいたします。

開催日時: 2017年3月31日(金)

会場: 町田総合体育館メインアリーナ

金曜開催となりますが、学生さんたちは春季休業中であろうということから開催に踏み切ったようです。社会人も何とか休みを取り付けて出場、参加願いたく存じます。

大会要項など、選手に必要なものは準備ができ次第、配布させていただきます。まずは、自身の準備を優先させましょう。

それでは、7か月後の大会に備えて

レッツ、テコン!

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2016年9月一回目


池上本門寺にて開催されている、Slow Live に後ろ髪惹かれながらも、きっちりトレーニングです。

まずは、最近リハビリに導入されだした Romanian Dead Lifts 。よく言われるのが頭から足までが一本の棒になったつもりで…ということなのですが、頭が前傾すると自然に背筋も曲がり、『へ』の字に曲がった姿勢で行うことになります。なので、ここでは『視線は常に前!』を意識してみました。患側の方がしっかりと体を支えられているのを、独り悔しがるところが、重要なポイントです。

 

続いてこちら、 Landing Squats 。一段高いところから降りるという手もあります。むしろそちらの方が、段階としては早期でしょうね。こういう平坦なところでは高いところがないので、必然的に…

screenshot_2016-09-06-08-30-42_1.jpg

跳躍しないと行けませんが…。
リハビリ担当からは『まだ跳ばないでくれ』と言い含められているはずです…。

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そして最後に Jump Squat 。Landing Squats との区別が画像では解りにくいですが、共通項はどちらも着地メインのリハビリだということです。Jumpの方がSquat毎に跳躍するので、大きく高くなる。当然、毎回の跳躍制御、着地制御は難しくなるということです。
繰り返しますが、リハビリ担当からは『まだ跳ばないでくれ』と釘を刺されています。

この程度の活動にもかかわらず、音を上げる健常者が後を絶ちません。大変残念で心苦しいことですが、みなさんもっとリハビリしてください。

2016年9月指導日程


こんにちは、冬…。近づいてますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年9月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜) ⇒ 4th, 11th, and 18th
(水曜) ⇒ 7th, 14th, 21st, and 28th at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎
過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
8月 7日 立秋 秋の鬼退治
9月18日 敬老の前夜祭 (鬼退治)@練馬道場
  21日 秋分の前夜祭 (鬼退治)@秘密基地道場
  25日 近畿大会
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

2016年8月指導日程


こんにちは、梅雨…。明けてますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年8月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜)7th, 14th, 21st, and 28th
(水曜) ⇒ 3rd, 10th, 17th, 24th, and 31st at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎

過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
8月 7日 立秋 秋の鬼退治
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

Fuji Rock Festival 2016 に潜入


毎年この時期に開催される巨大イベント。フジロックフェスティバル2016に参加してきました。

と言ってもvisitorじゃなくてshop 「朝晩キャラバン」の assistant としてです。当然の事ながら、設営から撤収までをフルフルでお手伝い。

さすがに、一晩費やしたオールナイトナニソレの混雑ぶりは半端なかったですね。写真なんか撮ってる暇なかったし…。

初日からそんなで翌日は半休いただいて、ぐったり。

最終日は、BABY METAL & RED HOT CHILLY PEPPER のステージ観て盛り上がらせていただきました。

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初日の Beck を観に行こうか迷いましたが、オールナイトアレコレに備えて、初日、朝からカウンターに立ってましたことを白状しておきます。

2016年7月日程(予定)


こんにちは、梅雨…。入ってますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年7月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜) ⇒ 3rd, 10th, 17th, and 31st
(水曜) ⇒ 6th, 13th, and 27th at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎

過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日 今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

九州熊本地方の皆様へ


この度、九州熊本地方を震源とする地震の被害を受けました皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。
月並みの言葉しか浮かばず申し訳在りませんが、皆様のご無事と被災地の一日も早い復旧と復興をお祈り申し上げます。

平成28年4月24日
Tz-TKD テコンドー練馬道場長
菅谷泰三

九州熊本地域支援のため募金を募りたく存じます。なにぶん初めての試みですが、皆様からのお気持ちをお届けできれば幸いと存じます。
お気持ちばかりでかまいません。よろしくお願いいたします。