謹賀新年


皆様におかれましては、良いお年をお迎えになられましたことと存じ、お慶び申し上げます。

旧年中は、それぞれに飛翔を胸中に想い描き、粛々と鍛錬に明け暮れる年でありました。本年は、周囲をわんと驚かせるような一年を目指し、旧年中の努力に磨きをかけて行く所存です。

これまでと変わらず、皆様からのご愛顧、ご指導、ご鞭撻いただければ、誠に恐悦至極と存じます。

つたない文章ではございますが、これを以て新年のご挨拶と代えさせていただく不精をご容赦くださいませ。

 

改めまして、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

2018年正月一日

T’z-TKD 代表

菅谷泰三

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#2017年 #4月 、 #5月 #日程


#4月日程

  •  #4/9 #桜台体育館 #剣道場 #1830-2130
  •  #4/23 #練馬区立総合体育館 #柔道場 #1830-2130
  •  #4/30 #練馬区立総合体育館 #柔道場 #1830-2130

#5月日程

  •  #5/7 #練馬区立総合体育館 #柔道場 #1830-2130
  •  #5/14 #練馬区立総合体育館 #柔道場 #1830-2130
  •  #5/21 #練馬区立総合体育館 #柔道場 / #剣道場 #1830-2130
  •  #5/28 #練馬区立総合体育館 #柔道場 / #剣道場 #1830-2130

※施設予約やイベントの都合で変更する可能性あり

技術講習 第二日


先ほどの投稿が画像だけリンクが外れてしまったので、リタイプ、リリンクしました。

2017.Jan.29th. 現地時間
昨日の講習でなぜか筋肉痛になった私ですが、本日午前中に四段、五段の講習に出席させていただきました。

宿泊+食事で休息&充電完了している筈ですが…。ハッ(@_@)…。これがいわゆる、「トシ」という奴ですか?名前の割に結構慌ただしくやって来るものですね。「ロウカ」…。

第一日目とは場所を変え、モーニングスター師範の道場で昨日からの続きを受けます。自分でも疑問に感じているところが在るので、頭をリセットしてすんなり受け付けてみます。が、いざ躰を動かすと、思いの外いうことを利かないものです。体育学で「間違った練習(学習)を続けると染み付いた古い動きを抜くのに時間が掛かる」という講義を聴いたこと在りますが、まさかのまさか、それが今の自分です。何とか脳みそを完全にリセットさせなければ!

それにしても、この躰の節々の痛みは、やはり「ロウカ」という奴でしょうか?昨晩は乳酸抜きに軽く動いて、大腿部、下腿部、体幹周りを伸ばしといたのですが…。

さて、画像の解説をしていきましょう。一枚目、モーニングスター師範の道場入り口になります。通りに面した看板とは打って変わった質素な入り口です。同じく通りに面した窓は別の店舗の物です。昼間訪れると、看板と窓のミスマッチが楽しめるということで、地域住民に親しまれているとかいないとか?…。

二枚目、入り口を入り、受付やその他諸々を抜けた先に広がる空間が道場であります。

三枚目、第一日(番外)に名前だけ登場したSenior Chaviel 師範(撮影、左)、サットン師範(中央)、そして私の講習後の一枚。

謹賀新年


出遅れましたが、明けましておめでとうございます。

皆様そろって良いお年をお迎えのことと存知、お慶び申し上げます。

新年の活動は本日8日から始めます。

お足元悪く、出歩きたくない天候ではございますが、年の始めの稽古。このたった一度の稽古に皆様の今年のありようがはっきり見えてくるものと存じております。

それでは、道場にて皆様をお待ち申し上げております。

2016年9月一回目


池上本門寺にて開催されている、Slow Live に後ろ髪惹かれながらも、きっちりトレーニングです。

まずは、最近リハビリに導入されだした Romanian Dead Lifts 。よく言われるのが頭から足までが一本の棒になったつもりで…ということなのですが、頭が前傾すると自然に背筋も曲がり、『へ』の字に曲がった姿勢で行うことになります。なので、ここでは『視線は常に前!』を意識してみました。患側の方がしっかりと体を支えられているのを、独り悔しがるところが、重要なポイントです。

 

続いてこちら、 Landing Squats 。一段高いところから降りるという手もあります。むしろそちらの方が、段階としては早期でしょうね。こういう平坦なところでは高いところがないので、必然的に…

screenshot_2016-09-06-08-30-42_1.jpg

跳躍しないと行けませんが…。
リハビリ担当からは『まだ跳ばないでくれ』と言い含められているはずです…。

image

そして最後に Jump Squat 。Landing Squats との区別が画像では解りにくいですが、共通項はどちらも着地メインのリハビリだということです。Jumpの方がSquat毎に跳躍するので、大きく高くなる。当然、毎回の跳躍制御、着地制御は難しくなるということです。
繰り返しますが、リハビリ担当からは『まだ跳ばないでくれ』と釘を刺されています。

この程度の活動にもかかわらず、音を上げる健常者が後を絶ちません。大変残念で心苦しいことですが、みなさんもっとリハビリしてください。

2016年9月指導日程


こんにちは、冬…。近づいてますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年9月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜) ⇒ 4th, 11th, and 18th
(水曜) ⇒ 7th, 14th, 21st, and 28th at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎
過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
8月 7日 立秋 秋の鬼退治
9月18日 敬老の前夜祭 (鬼退治)@練馬道場
  21日 秋分の前夜祭 (鬼退治)@秘密基地道場
  25日 近畿大会
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

2016年8月指導日程


こんにちは、梅雨…。明けてますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年8月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜)7th, 14th, 21st, and 28th
(水曜) ⇒ 3rd, 10th, 17th, 24th, and 31st at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎

過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
8月 7日 立秋 秋の鬼退治
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

2016年7月日程(予定)


こんにちは、梅雨…。入ってますか?

さて、顔本上では既にお知らせいたしておりましたが、スポーツ団体保険、および協会登録費をよろしくお願いします。

2016年7月練習日程(予定)

△ 場 所 = 練馬区立総合体育館 二階
△ 練習日 =

(日曜) ⇒ 3rd, 10th, 17th, and 31st
(水曜) ⇒ 6th, 13th, and 27th at Secret Base Do-jang

△ 時 間 =  18.30-21:00
△ 場 所 = 柔道場 または 剣道場

◎ イ ベ ン ト 情 報 ◎

過去情報も含んでますが…

3月26日 マイク・モーニングスター師範講師のテクニカルセミナーに出席
3月27日 東海大会が開催されます。審判として出席いたします。本部席通訳として出席
4月 7日 都内某研究所に捕獲?
4月 8日 同研究所内にて実験?
4月22日 リリース(予定)?
7月18~25日 今年もフジロックフェスティバルのお手伝いに行って参ります。
そのほか、決定次第記載

※ 体験会 = まとまった体験会は開催しておりません。ご都合の合う日程に起こしください。
※ 抽選・予約状況によって日程、時間帯に変更が生じることがあります。ご注意ください。

指導回数を8回に戻すようつとめておりますが、イベントの手伝いの都合で難しい場合もあります。ご了承ください。

今月も、皆様の温かいご支援、ご参加をいただければ幸いです。
今月も元気溌剌と活きましょう。

今日だって何処かの秘密基地


こんにちは。

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本日も、あさからしっかり、チャッカリ、ドップリと秘密基地に漬かっています。沢庵と比べられそうな勢いですが、その辺りの詳しいことは、イブリガッコにでも訊いてください。

さて、そんな塩梅ですから、本日の練馬道場も練習会場は秘密基地になりました。

既に、型も演武済み(ギャラリーの所望により)ですし、充分なUPも済んでいます。

後は遣る気のミナギル生徒たちの登場を待つばかりです。
というわけで、本日も激しく行っとく?

ISSO 14001 に準拠してくださいね

今日もどこかの秘密基地


朝から秘密基地に浸りっぱなしですが、僕は元気です。
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このまま今日は潜水艦になることを決めましたが、潜水艦というと、『アイツ、サイボーグ以上になっちゃったんだぜ!』という誤解を生んだことがあったので、この場にて、先に訂正申し上げておきます。

潜水艦 = しばらく潜る = 浮上してこない = 姿を消す = 人目につかない、あるいはそういう行動 = 忍者?

ということになります。
サイボーグ化のオペはもっと先にと考えていますが、今日のところは、人目をはばかり?ひっそりとでもありませんが、秘密基地に潜って、人体改造に取り組むつもりであります。

人体改造に着手したいという秘密基地フェチの方がいらっしゃいましたら、遠慮なく申し出てください。ISSO規格に準拠するかどうか審査、検討した上で、お返事申し上げます。

さて、というか、そういうことで、本日の練習は、上石神井体育館から、秘密基地に移りましたので、遅ればせながら一筆、ご報告申し上げます。